INA „ICH nehme ab“

✅ Für wen?
Dieser Kurs richtet sich an mäßig übergewichtige Personen, die ihr Körpergewicht reduzieren und eine gesunde Lebensweise anstreben. Er eignet sich für alle, die Unterstützung bei der Entwicklung eines gesunden Ess- und Bewegungsverhaltens suchen.

✅ Was erwartet Sie?

• 12 Einheiten zur Förderung eines gesunden Ess- und Bewegungsverhaltens
• Unterstützung beim Abnehmen und Etablieren eines nachhaltigen Lebensstils
• Durchführung einer BIA-Messung (Messung der Körperzusammensetzung) zu Beginn des Kurses
• Kursmaterialien zur Unterstützung Ihres Selbstmanagements
• Optionale zweite BIA-Messung (als Eigenleistung zum einmaligen Sonderpreis) am Ende des Kurses, um Ihre Fortschritte zu dokumentieren

Kursteilnehmende können eine anteilige Kostenübernahme von ihrer gesetzlichen Krankenkasse erlangen.

Standort: Arthur-Dewitz-Straße 5, Hamm