Aquapower

Ein intensives Programm für alle, die etwas mehr wollen: Dieses Herz-Kreislauf-Training kombiniert mit Übungen im Wasser sorgt für ein rundum kräftigendes Training. Mit Aquapower bringen wir Ihre Fitness auf das nächste Level – voller Energie und Kraft, für mehr Power im Alltag.

✅ Für wen?
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Ausdauer steigern und sich ein intensives, effektives Training wünschen.

✅ Was erwartet Sie?

• Herz-Kreislauf-Training mit intensiven Übungen im Wasser
• Kräftigung des gesamten Körpers
• Steigerung der Ausdauer und körperlichen Fitness
• Effektives Training für mehr Power und Energie im Alltag

✅ Teilnahme und Ausstattung:

Für den Kurs benötigen Sie:

• Schwimmkleidung, Badeschlappen und ein Handtuch
• Umkleiden, Duschen und Spinde stehen zur Verfügung
• An unseren Wasserspendern können Sie sich mit stillem oder Sprudelwasser versorgen

Standort: Arthur-Dewitz-Straße 5, Hamm

Flexible Teilnahme – Spätere Einstiege sind möglich