Faszien-Fit

Bei dem Kurs "Faszien-Fit" erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Faszientraining. Sie lernen Verhärtungen der Muskulatur selbstständig mit Hilfe verschiedener Übungen zu lösen und diesen vorzubeugen.

Die Übungen werden teils auf der Matte durchgeführt, sodass eine gewisse Mobilität vorausgesetzt wird. 

Für den Kurs benötigen Sie: Sportkleidung und Sportschuhe, ein Handtuch und eine Trinkflasche. An unseren Wasserspendern können Sie sich an stillem und Sprudelwasser bedienen. Umkleiden, Duschen und Spinde stehen zur Verfügung.

Standort: Werler Straße 110

Kursangebote

Kursname Tag Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr Verfügbarkeit
Faszien-Fit* Mi 26.06.2024 18:00 - 19:00 10 Einheiten 106,- € Frei Buchen

* Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert.

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Bei Fragen oder Anregungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:
Telefon: 0 23 81 / 8 71 15 - 25 oder 9 73 91 - 25 · E-Mail: praevention@remove-this.reha-bad-hamm.de