Fit mit Beat

Bei dem Kurs „Fit mit Beat“ handelt es sich um ein gesundheitsorientiertes Kraft-Ausdauertraining mit rhythmischen Anteilen. Es erwartet Sie eine Kombination aus Tabata, Zirkeltraining, (Step)- Aerobic  und ganzheitlichem musikunterstütztem Krafttraining. Das rhythmische Training, passend zu Musik, erzeugt ein leistungssteigerndes Lernumfeld, sodass neue Bewegungsmuster besser adaptiert werden können und ein positives Stimmungsfeld entsteht. 

Standort: Arthur-Dewitz-Straße 5

Kursangebote

Kursname Tag Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr Verfügbarkeit
Fit mit Beat Mittwoch 06.10.2021 17:00 - 18:00 12 Einheiten 102,- € Ausgebucht
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