Herzspezifisches Aufbautraining
✅ Für wen?
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die nach einer kardiologischen Rehabilitation ein gezieltes Herz-Kreislauftraining fortsetzen möchten. Besonders geeignet für ehemalige Patienten, die nach einem Anschlusstraining suchen, um ihre Herzgesundheit weiter zu fördern.
✅ Was erwartet Sie?
- Herzfrequenzgesteuertes Übungsprogramm
- Kardiotraining, ergänzt durch EKG-überwachtes Ergometertraining
- Individuell abgestimmtes Herz-Kreislauftraining
- Anleitung durch erfahrene Therapeuten im kardiologischen Bereich
✅ Teilnahme und Ausstattung:
- Für den Kurs benötigen Sie: Sportkleidung und Sportschuhe, ein Handtuch und eine Trinkflasche.
- Umkleiden, Duschen und Spinde sind vor Ort verfügbar.
- Kostenlose Wasserversorgung durch Wasserspender (stilles und Sprudelwasser).
Standort: Arthur-Dewitz-Straße 5, Hamm
Anmeldung zum Kurs
| Kursname | Tag | Beginn | Ende | Uhrzeit | Dauer | Gebühr | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herzspezifisches Aufbautraining 1 | Donnerstag | Start jederzeit | 15:30 - 16:30 | 34,90* € | Nur noch wenig Plätze | ||
*Kosten pro Monat | |||||||
Sie haben sich für ein Abo im Kurs "Herzspezifisches Aufbautraining 1" entschieden.
Bitte geben Sie im Folgenden Ihre persönlichen Daten ein, um sich einen Platz in dem ausgewählten Präventionskurs zu reservieren. Anschließend erhalten Sie von uns eine Empfangsbestätigung. Bitten beachten Sie, dass dies noch keine Buchungsbestätigung ist. Nach Berufung der Kurskapazitäten, werden wir uns erneut mit Ihnen in Verbindung setzen.
Hiermit melden Sie sich für einen Präventionskurs an. Sollten Sie die Anmeldung nicht schriftlich zum Ende des laufenden Quartals kündigen, verlängert sich Ihre Anmeldung automatisch für das nächste Quartal. Eine Voranmeldung für den nächsten Kurs ist nicht nötig. Die Kündigung muss spätestens 2 Wochen vor Quartalsende in schriftlicher Form an praevention@reha-bad-hamm.de oder an reha bad hamm GmbH, Team Prävention, Arthur-Dewitz-Straße 5 59065 Hamm geschickt werden. Wichtig: Sollten Kurse kurzfristig ausfallen, benachrichtigen wir Sie per SMS. Geben Sie nach Möglichkeit also bitte Ihre aktuelle Handynummer an.
Wenn Kurskapazitäten zur Verfügung stehen, handelt es sich hiermit um eine verbindliche Kursanmeldung.