Aquapower

Ein intensives Programm für alle, die etwas mehr wollen: Dieses Herz-Kreislauf-Training kombiniert mit Übungen im Wasser sorgt für ein rundum kräftigendes Training. Mit Aquapower bringen wir Ihre Fitness auf das nächste Level – voller Energie und Kraft, für mehr Power im Alltag.

Für wen?
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Ausdauer steigern und sich ein intensives, effektives Training wünschen.

Was erwartet Sie?

  • Herz-Kreislauf-Training mit intensiven Übungen im Wasser
  • Kräftigung des gesamten Körpers
  • Steigerung der Ausdauer und körperlichen Fitness
  • Effektives Training für mehr Power und Energie im Alltag

Teilnahme und Ausstattung:

Für den Kurs benötigen Sie:

  • Schwimmkleidung, Badeschlappen und ein Handtuch
  • Umkleiden, Duschen und Spinde stehen zur Verfügung
  • An unseren Wasserspendern können Sie sich mit stillem oder Sprudelwasser versorgen

Standort: Arthur-Dewitz-Straße 5, Hamm

Flexible Teilnahme – Spätere Einstiege sind möglich

Kursangebote

Kursname Tag Beginn Ende Uhrzeit Dauer Gebühr Verfügbarkeit
Aquapower 3* Do 27.03.25 10.07.25 11:00 - 12:00 12 Einheiten 150,- € Ausgebucht
Aquapower 5* Fr 28.03.25 20.06.25 16:00 - 17:00 12 Einheiten 150,- € Ausgebucht
Aquapower 6* Fr 28.03.25 27.06.25 17:00 - 18:00 12 Einheiten 150,- € Ausgebucht
Aquapower 1* Di 08.04.25 24.06.25 17:15 - 18:15 12 Einheiten 150,- € Ausgebucht
Aquapower 4* Do 27.03.25 10.07.25 18:00 - 19:00 12 Einheiten 150,- € Ausgebucht
Aquapower 2* Mi 02.04.25 25.06.25 19:00 - 20:00 12 Einheiten 150,- € Ausgebucht

* Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert.

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Bei Fragen oder Anregungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:
Telefon: 0 23 81 / 8 71 15 - 25 oder 9 73 91 - 25 · E-Mail: praevention@remove-this.reha-bad-hamm.de