Fitnesseinsteiger - move & relax

Move und Relax - Bewegung und Entspannung für Fitnesseinsteiger
Es fällt dir schwer, dich zum Sport zu motivieren? Du gibst eine Woche Gas und dann schleichen sich die negativen Gewohnheiten wieder ein? Dann ist der Fitnesseinsteiger-Kurs move und relax genau das Richtige für dich! Ein fester Termin einmal die Woche, eine motivierende Trainerin und vieles wird sich ändern. Der Kurs umfasst 12 Einheiten und beinhaltet dosierte Ganzkörperkräftigungsübungen mit der perfekten Mischung an aktiver Entspannung in ruhiger Atmosphäre. Nachweislich dauert es ca. 60 Tage, um neue Gewohnheiten in sein Leben zu integrieren. Wir bieten dir die Möglichkeit das umzusetzen. Jetzt anfangen und sich schon bald besser, fitter und gesünder fühlen!  

Standort: Arthur-Dewitz-Straße 5