Nordic Walking
Nordic Walking ist eine Form des Ausdauersports. Das Gehen mit Nordic Walkingstöcken trainiert den Ober- und Unterkörper gleichzeitig und ist zudem ein gutes Cardiotraining für das Herzkreislaufsystem. Während einer Kurseinheit werden ca. vier Kilometer zurückgelegt. Eine gewisse Grundfitness ist daher Voraussetzung für die Teilnahme.
Der Nordic Walking Kurs findet im Freien statt.
Standort: Arthur-Dewitz-Straße 5
Kursangebote
Kursname | Tag | Beginn | Uhrzeit | Dauer | Gebühr | Verfügbarkeit | |
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Nordic Walking* | Mo | 27.03.2023 | 17:30 - 18:30 | 12 Einheiten | 61,- € | Frei | Buchen |
* Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert.