Rücken-Fit

Bei dem Kurs "Rücken-Fit" erwartet Sie ein rundum Training aller großen und kleinen Muskelgruppen. Ein großer Bereich deckt dabei das Training auf stabilisierende und zu den abschwächenden neigenden Muskelbereichen ab.

Für den Kurs benötigen Sie: Sportkleidung und Sportschuhe, ein Handtuch und eine Trinkflasche. An unseren Wasserspendern können Sie sich an stillem und Sprudelwasser bedienen. Umkleiden, Duschen und Spinde stehen zur Verfügung.

Standort: Werler Straße 110