Sturzprävention

Grundlagen schaffen, um Sturzereignisse zu vermeiden.

Sturzprävention hat das Ziel, Stürze zu vermeiden beziehungsweise Stürzen vorzubeugen. Dies kann durch Bewegungs-übungen zur Verbesserung der allgemeinen Gleichgewichtsleistungen sowie durch Verbesserung der Muskelkraft erfolgen.

Der Sturzpräventionskurs richtet sich an ältere Menschen, die das Ziel verfolgen über Krafttraining, Gangschulung sowie Koordinations- und Bewegungs- sowie Verhaltenstraining Grundlagen dafür zu schaffen, Sturzereignisse zu vermeiden.

Für den Kurs benötigen Sie: Sportkleidung und Sportschuhe, ein Handtuch und eine Trinkflasche. An unseren Wasserspendern können Sie sich an stillem und Sprudelwasser bedienen. Umkleiden, Duschen und Spinde stehen zur Verfügung.

Standort: Arthur-Dewitz-Straße 5

Kursangebote

Kursname Tag Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr Verfügbarkeit
Sturzprävention 2* Di 18.06.2024 15:00 - 16:00 10 Einheiten 111,- € Frei Buchen
Sturzprävention 1* Mo 17.06.2024 16:00 - 17:00 10 Einheiten 111,- € Frei Buchen

* Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert.

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Bei Fragen oder Anregungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:
Telefon: 0 23 81 / 8 71 15 - 25 oder 9 73 91 - 25 · E-Mail: praevention@remove-this.reha-bad-hamm.de