YOGA

Yoga ist eine jahrtausendalte aus Indien stammende Technik, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

Beim Yoga werden sowohl Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert, als auch Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit positiv beeinflusst.

Mit Hilfe von verschiedenen Körperstellungen, Atemtechniken, Entspannungstechniken und Meditation wird die Gesundheit und das Wohlbefinden gefördert und der Kreislauf gestärkt.

Standort: Arthur-Dewitz-Straße 5

Kursangebote

Kursname Tag Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr Verfügbarkeit
Yoga 1 Di 20.09.2022 18:00 - 19:00 10 Einheiten 105,- € Frei Buchen
Yoga 2 Di 20.09.2022 19:00 - 20:00 10 Einheiten 105,- € Frei Buchen
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