YOGA

Yoga ist eine jahrtausendalte aus Indien stammende Technik, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

Beim Yoga werden sowohl Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert, als auch Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit positiv beeinflusst.

Mit Hilfe von verschiedenen Körperstellungen, Atemtechniken, Entspannungstechniken und Meditation wird die Gesundheit und das Wohlbefinden gefördert und der Kreislauf gestärkt.

Standort: Arthur-Dewitz-Straße 5

Kursangebote

Kursname Tag Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr Verfügbarkeit
Yoga 1 Montag 10.01.2022 18:00 - 19:15 10 Einheiten 127,50 € Ausgebucht
Yoga 2 Mittwoch 12.01.2022 18:00 - 19:15 10 Einheiten 127,50 € Ausgebucht
zurück zum Anfang …