Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung nach der Philosophie von Joseph Pilates. Diese besagt, dass es eine untrennbare Verbindung zwischen unserem Körper und unseren Gedanken gibt. Primär werden die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt. Pilates macht nicht nur Spaß, sondern hilft auch bei der Stressreduzierung und belebt und kräftigt dabei schonend den Körper – eine ideale Möglichkeit, um sich und seinen Körper besser kennenzulernen. In unserem Pilates-Flyer finden Sie ausführliche Informationen.

Standort: Arthur-Dewitz-Straße 5

Kursangebote

Kursname Tag Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr Verfügbarkeit
Pilates 1 Di 20.09.2022 16:30 - 17:30 12 Einheiten 102,- € Nur noch wenig Plätze Buchen
Pilates 2 Do 04.08.2022 17:00 - 18:00 12 Einheiten 102,- € Frei Buchen
Pilates 3 Do 04.08.2022 18:00 - 19:00 12 Einheiten 102,- € Nur noch wenig Plätze Buchen
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